Conseils, Orientation Prépare ton Avenir !
Profitez dès maintenant de l’expertise gratuite de nos coachs pour vous guider dans les choix essentiels de votre parcours scolaire et de vos études supérieures.
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C’est quoi aiduka ?
Aiduka, c'est une plateforme gratuite conçue pour aider les élèves de Terminale
C’est quoi aiduka ?
Aiduka, c'est une plateforme gratuite conçue pour aider les élèves de Terminale
Une plateforme gratuite
pour les élèves de Terminale.
Orientation Parcoursup
conseils personnalisés
Accompagnement filières
pour choisir sa spé
Interventions en lycée pour
offrir des conseils aux élèves
Méthodologie / Bien-être
pour gérer le stress
Une plateforme gratuite
pour les élèves de Terminale.
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Accompagnement filières
pour choisir sa spé
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Méthodologie / Bien-être
pour gérer le stress
Coaching
Besoin d'éclaircir tes choix ? Nos coachs étudiants t'accompagnent gratuitement : orientation, Parcoursup, méthodologie, filières, et astuces pour réussir ta terminale.
Coaching
Besoin d'éclaircir tes choix ? Nos coachs étudiants t'accompagnent gratuitement : orientation, Parcoursup, méthodologie, filières, et astuces pour réussir ta terminale.
Amélie, 21 ans
HEC BUSINESS SCHOOL
Pierre, 20 ans
MÉDECINE PARIS CITÉ
Arthur, 20 ans
SCIENCES PO PARIS
Luna, 19 ans
ESILV PARIS
Sarah, 21 ans
IESEG PARIS
Kevin, 20 ans
POLYTECHNIQUE (X) PARIS
Tu es en études supérieures et tu souhaites devenir Coach Aiduka ?
Rejoins notre équipe et partage ton expérience avec les élèves de terminale ! En devenant Coach Aiduka, tu contribues à leur avenir tout en développant tes compétences de mentor.
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Après le bac
Nous t'accompagnons à chaque étape : aide pour Parcoursup, choix des filières et des écoles, préparation aux concours…
Après le bac
Nous t'accompagnons à chaque étape : aide pour Parcoursup, choix des filières et des écoles, préparation aux concours…
Parcoursup
Naviguer sur Parcoursup peut être stressant, mais ne t'inquiète pas, nous sommes là pour t'accompagner à chaque étape.
Filières
Choisir la bonne filière est essentiel pour ton avenir. Nous te proposons des conseils pour comprendre les différentes options qui s'offrent à toi.
Écoles
Le choix de l'école est une étape cruciale dans ton parcours. Nous t'informons sur les différentes écoles et concours après le bac.
Simulateur Parcoursup - BIENTÔT DISPONIBLE
Notre simulateur Parcoursup te permettra de simuler tes chances d’admission de n’importe quel voeux en fonction de tes notes et de ton dossier scolaire.
Grâce à cet outil innovant, tu pourras anticiper tes résultats Parcoursup, mieux comprendre tes perspectives et sélectionner stratégiquement tes choix.
Simulateur Parcoursup
BIENTÔT DISPONIBLE
Notre simulateur Parcoursup te permettra de simuler tes chances d’admission de n’importe quel voeux en fonction de tes notes et de ton dossier scolaire.
Grâce à cet outil innovant, tu pourras anticiper tes résultats Parcoursup, mieux comprendre tes perspectives et sélectionner stratégiquement tes choix.
Méthodologie / Bien-être
Dans cette section, découvre des conseils en méthodologie pour t'aider à gérer ton temps, à te concentrer et à maximiser ton efficacité.
Méthodologie / Bien-être
Dans cette section, découvre des conseils pratiques en méthodologie pour t'aider à mieux gérer ton temps, à rester concentré et à maximiser ton efficacité.
Commence par un bilan de tes habitudes de travail et de ton bien-être. Identifie tes forces et tes faiblesses pour mieux te préparer aux défis de la terminale. Cette étape te permettra de savoir où concentrer tes efforts pour t’améliorer.
Une bonne planification est la clé de la réussite. Utilise un agenda pour noter tes devoirs, révisions et temps de repos. En structurant tes journées, tu gagneras en efficacité et réduiras ton stress.
Améliore ta concentration en limitant les distractions et en t’accordant des pauses régulières. Essaye des techniques comme le Pomodoro (25 minutes de travail, 5 minutes de pause) pour rester focus sans t’épuiser.
Le stress est normal, surtout en terminale. Apprends à le gérer avec des exercices de respiration, la pratique régulière d’une activité physique, et en gardant une alimentation équilibrée.
Ton bien-être est aussi important que tes résultats scolaires. Prends du temps pour toi, pour te détendre et faire ce que tu aimes. Un esprit sain dans un corps sain est essentiel pour bien réussir.
Trouver un équilibre entre les études et la vie personnelle est crucial. Apprends à organiser ton temps pour ne pas négliger tes loisirs, ta famille et tes amis. Cet équilibre te permettra d’aborder ta terminale avec sérénité.
Commence par un bilan de tes habitudes de travail et de ton bien-être. Identifie tes forces et tes faiblesses pour mieux te préparer aux défis de la terminale. Cette étape te permettra de savoir où concentrer tes efforts pour t’améliorer.
Une bonne planification est la clé de la réussite. Utilise un agenda pour noter tes devoirs, révisions et temps de repos. En structurant tes journées, tu gagneras en efficacité et réduiras ton stress.
Améliore ta concentration en limitant les distractions et en t’accordant des pauses régulières. Essaye des techniques comme le Pomodoro (25 minutes de travail, 5 minutes de pause) pour rester focus sans t’épuiser.
Le stress est normal, surtout en terminale. Apprends à le gérer avec des exercices de respiration, la pratique régulière d’une activité physique, et en gardant une alimentation équilibrée.
Ton bien-être est aussi important que tes résultats scolaires. Prends du temps pour toi, pour te détendre et faire ce que tu aimes. Un esprit sain dans un corps sain est essentiel pour bien réussir.
Trouver un équilibre entre les études et la vie personnelle est crucial. Apprends à organiser ton temps pour ne pas négliger tes loisirs, ta famille et tes amis. Cet équilibre te permettra d’aborder ta terminale avec sérénité.
Activités Associatives
Nos interventions en milieu scolaire sont spécialement conçues pour accompagner les élèves de terminale dans leurs choix post-bac.
Activités Associatives
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Lycée Edgar Poe
75010 Paris
Des voeux et un dossier Parcoursup gagnant
Lycée Arago
75012 Paris
Conseils pour réussir vos oraux
Lycée Saint Michel
75017 Paris
Méthodologie et efficacité
Lycée Jules Ferry
75009 Paris
Anticipation des concours PASS/LAS
Lycée Achères
78260 Achères
Témoignage d'étudiants en grandes écoles
Lycée Louis Armand
75015 Paris
Comment gérer la pression en Terminale ?
Vous représentez un établissement scolaire (proviseur, CPE, professeur) ?
Rejoignez les nombreux lycées qui ont déjà fait confiance à nos interventions pour accompagner efficacement leurs élèves de terminale dans leur orientation. Offrez à vos élèves des conseils personnalisés et des ateliers pratiques pour les préparer à leurs choix post-bac et à Parcoursup.
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Avis
Découvrez ce que les étudiants pensent de notre plateforme ! Nos services ont déjà aidé de nombreux élèves à naviguer Parcoursup, choisir leurs filières, et trouver leur voie.
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